澧阳镇中学 游泳安全常识教育-幸运飞艇官方是哪里_幸运飞艇冠军3码计划_幸运飞艇冠军跨度
游泳安全常识教育
【字体:
澧阳镇中学 游泳安全常识教育
作者:佚名    德育之窗来源:本站原创    点击数:2654    更新时间:2012/6/20

 

游泳安全常识教育

 

游泳是夏季一项十分有益的体育运动,不仅能够达到锻炼身体的目的,而且可以起到消暑纳凉,愉悦身心的作用,夏季游泳,最重要的就是安全问题,切不可掉以轻心,一般参加游泳运动需要注意以下问题:

1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题,如果你的同伴不是家长(成年人),在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。

2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、感冒、发热、精神疲倦,身体无力都不要去游泳,因为上述病人参加游泳运动,不但容易加重病情,而且还容易发生抽筋、意外昏迷,危及生命。

  3、参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等。

  4、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。

  无论是选择室内游泳馆、池,或是自然公开水域,首先要了解水情,特别是自然水域,要清楚水的深度,水下是否有淤泥和水草、暗礁、水母等。初学者不要到深水处游泳;避免在泳池旁追跑和推撞任何人下水,以免滑倒受伤或跌落池中;跳水时应确保附近无人;戏水时切勿将别人按下水中或长时间潜水,以免窒息;当发觉有抽筋现象时应立即上岸休息。携带儿童游泳者,要看管好孩子,最好与孩子同游。游泳过程中,如遇意外及危险时,应及时大声向救生员及周围人求救,并高举双手,以引起救生员的注意。不要因逞强及不好意思呼救而出事。此外,儿童未得到家长同意不可擅自到海滩游泳或玩耍;游泳时应选择有救生员值班的泳池;水质脏及危险的地点绝对不能游泳,小孩也不要在此玩耍。如果沙滩挂起红旗,表示有风浪危险,即使游泳技术好的人也不可以冒险游泳,游泳不要离海岸太远,避免水流急而将游泳者冲至不安全的地方或没有足够力气游回岸边

德育之窗录入:admin    责任编辑:admin 
  • 上一个德育之窗:

  • 下一个德育之窗: 没有了
  • 湖南澧县·澧阳镇中学校园网 电话:0736-3233856 传真:0736-3233856 版权所有,未经授权禁止复制或镜像
    澧阳镇中学主办 网站设计与维护:admin 网站备案编号:湘ICP备10003999号 网络提供:澧州在线
    建议使用IE6.0及以上版本在1024*768及以上分辨率下浏览
    网站地图